খেলায় হাঁটু ইনজুরি: লক্ষণ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধের কার্যকরী পদ্ধতি
ভিডিও: লিগামেন্ট ইনজুরি জনিত সমস্যার কার্যকরী চিকিৎসা সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জানুন: প্রাথমিক করণীয় হাঁটুকে পূর্ণ বিশ্রামে রাখতে হবে। বরফের টুকরা টাওয়ালে বা ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পলিথিন ব্যাগে নিয়ে ওই স্থানে লাগালে ব্যথা ও ফোলা কমে আসে। হাঁটুতে ইলাসটো কমপ্রেসন বা ব্রেচ ব্যবহারে ফোলা ও ব্যথা কমে আসে। হাঁটুর নিচে বালিশ দিয়ে হাঁটুকে হার্টের লেভেল থেকে […]
মহান স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে ডিপিআরসি দিচ্ছে সকল প্যাথলজি টেস্ট এ ৩০% ছাড়
স্বাধীন সার্বভৌম বাংলাদেশ প্রতিষ্ঠার চূড়ান্ত লড়াই যেদিন শুরু হয়েছিল, আজ সেই স্মৃতিময় ২৬ মার্চ। আমাদের গৌরবময় স্বাধীনতা দিবস ও জাতীয় দিবস। এই মহান স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে ডিপিআরসি দিচ্ছে সকল প্যাথলজি টেস্ট এ ৩০% ছাড় সিরিয়ালের জন্য ফোনঃ +8801997702001, +8801997702002 , 09666774411 আমাদের এর ঠিকানাঃ DPRC. 12/1 Ring Road, Shyamoli Dhaka-1207, Bangladesh (ডিপিআরসি , 12/1 রিং […]
ডায়াবেটিস জনিত মাংসপেশীর অসাড়তা নিউরোপ্যাথি কি ?
Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি হলো একটি স্নায়ুবিক রোগ যা সাধারণত ডায়াবেটিস রোগের জটিলতা হিসাবে দেখা যায়। প্রায় ৫০ শতাংশ ডায়াবেটিক রোগীরা এই সমস্যায় ভুগে থাকে, যা শরীরের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করে। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি কয়েক ধরণের হতে পারে। যেমনঃ পেরিফেরাল […]
খেলায় হাঁটুতে ইনজুরি লক্ষণসমূহ (পর্ব – ১)
ডিপিআরসিতে আসার রোগীর মতামত জানুন: “কোনদিন ভাবতে পারি নি আবার মাঠে খেলতে পারবো; আত্মবিশ্বাস ফিরে পেয়েছি” খেলায় হাঁটুতে ইনজুরি লক্ষণসমূহ যে কেউ কোন না কোন সময় খেলতে গিয়ে হাঁটু ইনজুরিতে আক্রান্ত হতে পারে। অনেক খেলোয়াড় স্পোর্টস ইনজুরিতে ভোগান্তির পর খেলায় পুরো দমে ফিরে আসতে পারে। অনেকে খেলায় ফিরলেও পূর্বের খেলা প্রদর্শন করতে পারেন না। আবার […]
কোন খাবার আপনার কিডনির জন্য ক্ষতিকর ?
Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) কিছু খাবার নিয়ে আমাদের আজকের আয়োজন: এমন কিছু খাবার আছে, যেগুলো আমাদের কিডনির জন্য খুব ই ক্ষতিকর। আমরা হয়তো সেসব খাবার সম্পর্কে জানি না। কিডনির জন্য ক্ষতিকর ১.উচ্চ-সোডিয়াম খাবার: অত্যধিক সোডিয়াম গ্রহণ রক্তচাপ বাড়াতে পারে এবং কিডনির […]
কিভাবে বুঝবেন আপনার ঘাড়ের হাড় ক্ষয় হয়েছে ?
Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) -ঘাড়ের হাড় ক্ষয়ের লক্ষণ ✺সিরিয়ালের জন্য ফোনঃ +8801997702001, +8801997702002 , 09666774411 ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ✺আমাদের এর ঠিকানাঃ– DPRC. 12/1 Ring Road, Shyamoli Dhaka-1207, Bangladesh (ডিপিআরসি , 12/1 রিং রোড শ্যামলি ঢাকা-১২০৭ বাংলাদেশ)
কিভাবে বুঝবেন ? আপনার সন্তান সেরিব্রাল পালসি বা সিপি সমস্যায় ভুগছে |
Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) আপনার সন্তান সেরিব্রাল পালসি বা সিপি সমস্যায় ভুগছে | জেনে নিন এর লক্ষন গুলোঃ ১.বয়স অনুযায়ী বসা, দাড়ানো ও চলাফেরা করতে না পারা। ২.হাত-পা বেঁকে যাওয়া ও শক্ত হয়ে থাকা। ৩.দৃষ্টি ও বুদ্ধি প্রতিবন্ধকতা। ৪.শ্রবন বৈকল্য ও অস্পষ্ট […]
শরীর গঠন বা বডি বিল্ডিংয়ের জন্য সেরা মাল্টিভিটামিন কি?
Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) শরীর গঠন বা বডি বিল্ডিংয়ের জন্য সেরা মাল্টিভিটামিন কি? শারীরিক চাহিদাঃ বডি বিল্ডিংয়ের জন্য নির্দিষ্ট কোনো মাল্টিভিটামিন নেই। কারণ খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, স্বাস্থ্য, বয়স, লিঙ্গ এবং শারীরিক ফিটনেসের উপর ভিত্তি করে মাল্টিভিটামিনের চাহিদা পরিবর্তিত হতে পারে। উপযুক্ত ডোজঃ প্রয়োজনীয় ভিটামিন […]
হাইপোগ্লাইসিমিয়া: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সর্তকতা এবং লক্ষণসমূহ
Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সর্তকতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হলো হাইপোগ্লাইসিমিয়া হাইপোগ্লাইসিমিয়ার লক্ষণগুলি হলো: কাঁপুনি দেওয়া (Shaking or Trembling) বুক ধরফর বেড়ে যাওয়া (Faster Heart Rate) অতিরিক্ত ক্ষুদা লাগা (Extreme Hunger) ঘামতে থাকা (Sweating) বিভ্রান্তি বা মনোযোগে অসুবিধা (Confusion/Difficulty […]
বাত ব্যথা এবং প্যারালাইসিসের জন্য ফিজিও বিশেষজ্ঞের পরামর্শে প্রয়োজন?
ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান, একজন বাত ব্যথা প্যারালাইসিসরিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ , আপনার সেবায় প্রয়োজনীয় সহায়তা ও চিকিৎসার উপকারিতা নিশ্চিত করতে সত্বর সময়ে উপস্থিত। প্রয়োজনে অতিসত্তর সেবা এবং পরামর্শের জন্য তার হটলাইনে যোগাযোগ করুন: 09666774411 পবিত্র রমজানে রোগী দেখার সময়: সকাল ১১ টা থেকে বিকেল ৫ টা সন্ধ্যা ৭ টা থেকে রাত ৯ টা শুক্রবার সকাল ১০ […]